RENTREE SPORTIVE

 LUNDI 3 SEPTEMBRE A 18 H AU STADE HENRY JEANNE

start

 

 

Les entraînements 

Les entraînements ont lieu  au stade Henry Jeanne les lundis et jeudis

 de 18 h à 19 h 30 (douche non comprise...)

 

Un programme d'entraînement hebdomadaire est proposé aux athlètes en fonction des objectifs de course.

 

Tout commence par un échauffement  dans la bonne humeur et la joie de se retrouver après la coupure estivale  !

 

lucie

 

 

 

 suivi d'une petite séance de 200 m histoire de se remettre en jambe :

 

laurence

 

 

 

Et on termine par des positions un peu bizarres... mais toujours rigolottes pour ceux qui sont spectateurs...

 

entrainemet pont

 

 

et plus ou moins faciles...

 

entraint côté

 

Bienvenue aux nouveaux au sein de "Courir avec le SOURIRE" !

 

sandrine

 

 

 

 


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